本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现状、得出结论和给出解决问题的方案进行了进一步论述，并开创性地提出了焦虑梦的意义在于告知梦者如何应对当前的考验和困境。在分析梦的过程中，一并介绍了与梦的机制相关的各种心理学原理（如潜意识中都有什么，本我、自我、超我的人格结构理论，情绪与疾病的关系，人类内心存在的不同人格部分，俄狄浦斯情结及如何帮助孩子顺利度过3-6岁的俄狄浦斯期等），这不仅有利于读者更好地理解梦，也有利于读者将这些心理学原理运用到个人生活中，领悟和解决相应的生活问题。

孙倩，国家二级心理咨询师，中国政法大学硕士。参加中英短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训项目，长期接受杨凤池、曾奇峰、李孟潮、徐钧、李梅等心理动力学方向培训及督导，接受个人体验260小时以上。熟悉经典精神分析、自我心理学、客体关系、自体心理学、依恋理论、人本主义等多种流派的理论和技术，擅长在各类亲密关系、婚恋情感、职场困惑、情绪压力、个人成长等多方面心理问题上对来访者提供专业的帮助，帮助来访者提高自我功能、修通深层心理问题、提升对工作与生活的适应性和胜任度。对梦有深入研究，多次通过分析梦境帮助梦者了解潜意识情感和想法、减少内心冲突、修通早年心理问题、遵循潜意识智慧的引领，迈向更好的生活。

目录

Ｐａｒｔ０１　梦是什么／１

从喝咖啡的梦说起／１

关于梦的研究／３

意识、前意识、潜意识／６

弗洛伊德认为梦是内心愿望的满足，没有预示作用／８

荣格认为梦可以补偿意识的不足，甚至预测未来／１１

阿德勒认为梦是生活风格的反映／１５

梅内盖蒂认为梦可以提示下一步行动方向／１７

梦是否有预示作用／２１

潜意识中有包括性驱力和攻击驱力在内的原始本能／２１

潜意识中存有大量意识层面装不下的内容／２３

集体潜意识中存有大量原型意象和人类祖先的生存经验／２５

潜意识中存在与天地万物和自然法则相通的部分／２５

梦的多面性／３２

理解梦的核心———象征／３６

人生如梦／３６

常见的梦象征／３８

Ｐａｒｔ０２　梦———现实生活的反射／４１

生理学、病理学原因入梦／４２

白天生活的直接反映／４３

与现实生活直接相关的思考或提示／４４

·１·

Ｐａｒｔ０３　梦———内心愿望的满足／４６

满足内心愿望的梦／４６

梦通过愿望的满足来保护睡眠／４９

梦满足的是谁的愿望／５１

本我、自我和超我／５２

梦是如何满足内心愿望的／５６

梦的机制———伪装或象征／５６

梦的工作———凝缩、移置、具象化、润饰和象征／５８

　炼狱的梦／６４

Ｐａｒｔ０４　梦———内心情绪的表达／７１

表达内心情绪的梦／７１

　踩到屎的梦／７２

　棕色狗的梦／７３

　高耗能洗衣机的梦／７３

　日本兵的梦／７４

　丢了材料的梦／７６

　包饺子的梦／７８

梦中的情绪／８１

真实的情绪／８１

颠倒的情绪／８３

以梦的机制来理解疾病／８５

足痛风／８７

过敏／８９

消化道疾病／９０

颈椎病／９１

·２·

癌症和心脑血管疾病／９２

儿童抽动症／９３

肥胖／９４

神经症／９５

Ｐａｒｔ０５　梦———内心想法的反映／９８

直接表达内心想法的梦／９８

　上北大研究生课的梦／９８

　眼瞎耳聋厨师的梦／１００

　床单上全是血的梦／１００

以争斗等明显方式表现内心冲突的梦／１０１

　因过年回家吵架的梦／１０１

　汽车没油的梦／１０２

以其他隐晦方式展现内心纠结的梦／１０４

　秦岭式风景的梦／１０５

　五十岁男人再次“嫁人”的梦／１０６

　试衣服的梦／１０７

　分宿舍的梦／１０８

梦中情节展现多重含义的梦／１０９

　分房子的梦／１０９

　背着穿山甲的梦／１１１

　坐火车怕过站的梦／１１３

　睡在家里的女同事的梦／１１５

Ｐａｒｔ０６　梦———主体状态的呈现／１２０

　　　极度困倦的梦／１２１

　　　自体崩解的梦／１２２

·３·

　　　清清河水的梦／１２３

　　　青年学生上山的梦／１２４

　　　摔倒又爬起来的梦／１２５

　　　Ｘ号楼二单元门口的梦和Ｙ号楼地库的梦／１２６

　　　喝苦药的梦／１２８

Ｐａｒｔ０７　梦———不同人格部分的展现／１３１

我们内心的不同人格部分／１３１

自体表象与客体表象／１３２

自体表象和客体表象的形成与发展／１３４

不同的自体表象和客体表象／１３７

展现不同人格部分的梦／１３８

　两个女人的梦／１３８

　江洋大盗和妹妹的梦／１４１

　两个领导的梦／１４３

　城堡里遇到鬼的梦／１４４

　抱着妈妈的梦／１４５

　救小学同学的梦／１４７

　差点被非礼的梦／１４７

不同人格意象的“存活”需求／１４９

不同的人格意象／１４９

　峡谷漂流的梦／１５１

人格意象的“存活”需求／１５７

Ｐａｒｔ０８　梦———个体创伤的再现／１６０

　　　Ｄ女士与三个男人的梦／１６０

·４·

Ｐａｒｔ０９　梦———个人成长的体现／１６６

连续一段时期内体现个人成长的梦／１６６

　两层小楼宾馆的梦和农村土炕宾馆的梦／１６６

　客厅下雨的梦／１６８

　扶妈妈去坟地的梦／１７０

　被调到结合部的梦／１７７

　过生日放烟花的梦／１７８

　关于皇宫的梦／１８０

不同时期以相同主题体现个人成长的梦／１８３

　高楼大厦的梦／１８３

　三个关于坟墓的梦／１８５

Ｐａｒｔ１０　梦　魇／１９１

　　　黑影的梦／１９５

　　　眩晕的梦／１９７

Ｐａｒｔ１１　梦就是潜意识在和你沟通／２０１

指明前景的梦／２０１

　黄泉路的梦／２０２

　３５岁会死去的梦／２０５

分析现状的梦／２０６

　寺庙里卖旧衣服的梦／２０６

　求“心理阴影面积”题的梦／２０７

　驱鬼的梦／２１０

　与张国荣比武的梦／２１２

　与老公离婚的梦／２１５

·５·

直接给出解决方案的梦／２１７

　杀了“小男孩”的梦／２１７　

继续思考得出结论的梦／２２１

　得出苯结构的梦／２２２

　男性力量和女性力量的梦／２２２

Ｐａｒｔ１２　特殊主题的梦／２３４

俄狄浦斯主题的梦／２３４

俄狄浦斯冲突／２３４

　女儿四岁半时的六个梦／２３７

　躺在蛋糕上的梦／２４１

乱伦欲望是什么？／２４４

焦虑梦／２４９

焦虑梦的形成及功能／２４９

考试焦虑梦／２５２

赶不上车的梦／２５６

动弹不得的梦／２５８

Ｐａｒｔ１３　你也能解梦／２６０

解梦的注意事项／２６０

从自己的梦练起／２６１

以梦者为主，避免野蛮分析／２６１

保护梦者的隐私／２６３

详细叙述完整梦境／２６３

讲述梦境时的联想或补充可与梦境同等视之／２６４

同夜的梦都相关／２６５

遇到难解的梦不要慌／２６５

如何记住梦／２６６

·６·

解梦的几种思路／２６７

相信自己的感觉／２６７

　司机外套的梦／２６８

从梦的整体入手／２７１

　赶车和农贸市场的梦／２７１

从梦中情绪入手／２７３

　公司部门之间有争斗的梦／２７３

注重提问和自由联想／２７５

　酒店照相的梦／２７６

寻找突破口，由易到难，抽丝剥茧／２７９

　索赔鞋钱的梦／２７９

解梦的四个步骤／２８２

　鞋子灌土的梦／２８３

善于寻找和运用梦的提示功能／２８５

　学校男生的梦／２８６

　给领导做“咨询”的梦／２８８

　乘坐飞机的梦／２９２

　到小学同学家吃饭的梦／２９４

　回到高中的梦／２９５

　红衣服女人和白衣服女人的梦／２９６

主要参考文献／３０３

后　记／３０５