《马振邦武学集2:武学笔记》是金牌武术教练马振邦编写的武术入门级教材,解答了武术初学者对于武术各个方面的疑问,如:什么是丹田?气沉丹田的意义是什么?练习武术对人的头、颈、口、肩有什么要求?“闻鸡起舞”是什么时间等等。本书为马振邦多年武术教练工作的经验总结,在讲解武术基本知识的同时,还附有清晰图示和训练方法,极具参考价值
本书是武学宗师马振邦整理的拳术集粹,收录了马振邦在继承优秀拳术套路的基础上整理的十路弹腿、形意拳、混元益气功等代表性武术套路。本书首先以文字介绍每种拳法的起源和历史沿革,再通过实拍照片逐步示范动作要领,直观明了地展现出每一种拳法套路的一招一式。对于广大武术爱好者来说,本书是不可多得的宝贵教材。大众读者也可从本书所述的拳
《中小学数独比赛指定用书:小学生数独训练3》训练的主要目的是培养小学生对数独游戏的兴趣,增加他们的逻辑推理能力。在小学生1、2中主要介绍了标准数独的解法。《中小学数独比赛指定用书:小学生数独训练3》主要是介绍更高级的变形数独解法。数独,是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏,它能够全面锻炼人们的逻辑思维能力、推理判断能力
数独作为一项老少咸宜的益智休闲游戏,近年来得到全世界益智游戏爱好者的青睐。随着国内报纸等媒体不断刊登数独题目,国内的数独爱好者越来越多,水平也与日俱增。《小学生数独训练4》内容丰富不仅有针对小学生学习的变形数独解法详解还配备了相应练习题集模拟题。
第三套国际武术竞赛套路:太极拳
第三套国际武术竞赛套路:太极剑
第三套国际武术竞赛套路:棍术
许多人在野外因为准备不足,或者缺乏生存知识而丧生。《越读越聪明:鲁滨逊启发我们的128个野外生存技巧》以《鲁滨逊漂流记》为引导,以生存大师鲁滨逊为老师,开启学习求生技巧的趣味之旅。
本书介绍了野外生存活动时需要掌握的休息、食物、路线、安全等方面的知识。我们可以学会科学地寻找水源、防治伤病、观测气象、安营扎寨、野外救援等野外生存技能。
《赛尔号精灵集合大图鉴10》收录了赛尔号的上百只精灵,属性完善至45种,附有精灵战斗伤害系数表及精灵战斗伤害系数计算公式说明,详尽地分析了精灵之间属性相生相克的影响及作用。 精灵集合大图鉴帮助玩家将精灵属性、资料、技能完全解密。书中揭秘了精灵的资质值,以雷达图解的形式向玩家揭露每只精灵作战方面的资质优劣程度,并在分布